近期，武警北京总队八支队注重官兵体能和心理均衡发展，不断采取灵活的训练方式，把心理行为训练穿插在训练间隙，使枯燥乏味的训练生活变得有声有色。
    在训练空余时间，开展了心理健康操、过板凳桥、两人偕行等科目的训练后，官兵们明显地感到对心理健康知识有了更加深入的了解，对调节自身情绪掌握了更好的方法。
    通过心理行为训练，有效调节了官兵面对大型任务的畏难情绪，舒缓了执勤、工作压力，进一步确保了部队各项任务的圆满完成。